首乌粥

首乌粥

首乌粥的制作材料：主料：100克辅料：30克,8克调料：10克教您首乌粥怎样做，如何做首乌粥才好吃1.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥干水份。2.红枣洗净，去核，切片；何首乌洗净，烘干捣成细粉。3.粳米放入锅中，加入约1000毫升冷水，用旺火烧沸后加入何首乌粉、红枣片，转用小火煮约45分钟。4.待米烂粥熟早期白癜风治疗方法时，下入冰糖调好味，再稍焖片刻，便可盛起食用。小帖士-食品相克：粳米：唐孟诜：“粳米不可早期白癜风治疗方法同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，使人卒心痛。”清王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”何首乌：何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜，恶萝卜。