睡觉经常做梦的人，你一定要看

　　这些人睡眠浅，意识还在活动。中医讲“脾主意”，做这些梦的人，消化功能(胃)、吸收功能(脾)不好。中医认为人睡着了，魂休息了，魄还在工作，这时候胃肠还在蠕动、消化、吸收。 　　脾胃功能差，光靠魄的工作不足以完成任务，就要调动本该休息的魂帮助它工作，这样就产生了梦，还会流口水。 　　针对这种消化不良导致的梦，我们应该帮助他提高消化、吸收功能，提高魄力。夜里消化食物的时候就不用扰到自己的魂，梦也就会少一些。 　　常做一些离奇的、跟自己生活无关的梦 　　梦到的事情莫名其妙，这种梦我们管它叫做“神游物外，魂不附体”，跟肝脏有关。“肝藏血，血摄魂”。 　　(酸枣仁汤) 　　做这些梦的人收不住血、藏不住魂。我们一般用滋补肝血的方法帮他收摄魂魄、安心入睡。对此，中医有个方子——酸枣仁汤：我们一般把酸枣仁炒熟以后用它煎汤煮水，加一些反佐的植物，其中有我们常用的茯苓。茯苓又叫茯神，有安神的作用。 　　做怪梦、噩梦，梦见自己从高楼上摔下来

　　或者看到血淋淋的场面，或者是被狗咬、被蛇咬，或是梦见死去的人，或者梦到自己掉到肮脏的地方。

　　这种情况中医认为是肾的问题。肾是人体主惊、恐的。如果人的肾气或是肾精受到伤害的话，往往会做一些比较惊恐的梦。 　　一般做这些梦的人都有过一些失精或是受惊吓的经历，或者是家庭、亲人间产生了变故。 　　对于这些人，我们一般用热性的药物帮助他们去除寒痰和瘀血。另外还要加矿物药。 　　中医认为，矿物药比较重，能够去怯。我们一般选择的矿物药有龙骨、牡蛎、贝壳、磁石。如果梦境特别惊恐，我们会用少量的朱砂。当这些人把寒痰瘀血去掉以后，这些梦会自然的消失。 　　庄子说过：“真人无梦”。 　　对于一个健康人来讲，应该是一睁眼，一闭眼就是一觉，不会觉得那么累。 　　所以当我们出现失眠或者多梦的时候，一定要注意到自己已经处于亚健康状态，应该进行自我调理。 　　提示：涉及用药需遵医嘱。资料引用于网络《三生有幸》播出重点 　　众所周知，长期不吃早餐会影响我们的肠胃功能。但是，您知道不吃早餐也有可能增加患脑卒中的概率吗?高血压、糖尿病会是脑卒中的高危因素吗?脑卒中发生前有哪些征兆呢?首都医科医院介入神经病学科主任缪中荣，为您揪出脑卒中来袭前的蛛丝马迹。11月5日晚19:30，欢迎锁定澳亚卫视三生有幸。缪中荣首都医科医院介入神经病学科主任 　　案例回顾 　　王大爷酷爱书法。一天，他在练字时眼前一阵发黑。王大爷以为是每天练字时间太长，用眼过度了。但是，接连几天眼前发黑的情况仍然不见好转。医院做了颈部血管超声检查，医生提示王大爷，一次性眼前发黑很可能是脑卒中先兆。 　　大脑是人体司令部。司令部需要营养和能量的供应，才能保证正常的工作，而营养和能量的供应是通过脑血管来完成的。一旦脑血管发生问题，就会发生意外。脑血管发生问题，一般有两种情况：一种是血管堵住了，另一种是血管破裂了。这两种情况都会导致脑卒中的发生。 　　脑卒中与其它疾病有很大的不同。这个不同点就在于，脑卒中的致残率非常高，它是所以慢性疾病当中造成残废最多的疾病。很多人得了脑卒中以后就终生残疾了。除此之外，它还有其它的危害： 　　1.偏瘫 　　2.失明 　　3.失语 　　4.吞咽困难 　　众所周知，不吃早餐会对我们身体有不好的影响，比如易患消化系统疾病，还有降低人体机能。但是，你知道吗，不吃早饭还会增加患脑卒中的风险。 　　除了不吃造成容易患脑卒中之外，还有很多其它的高危因素： 　　1.高血压 　　2.冠心病 　　3.糖尿病 　　4.房颤 　　5.吸烟 　　6.饮酒 　　7.肥胖 　　8.年龄 　　9.遗传 　　10.高脂血症 　　11.动脉硬化 　　70%的脑卒中是可以预防的，那么怎么预防呢?如果我们本身已经有了这些高危因素的话，那么一定要注意你的生活方式的健康，管理好你身体的各项数据的平衡。 　　部分脑卒中突然起病，发展迅速，在数分钟内就能引起大脑的损害，具有发病率高、死亡率高、致残率高的特点，让不少中老年朋友闻之丧胆。及早发现脑卒中征兆，做好预防工作成了人们 　　1.剧烈头痛 　　2.恶心呕吐 　　3.头晕目眩 　　4.脖子发硬 　　5.四肢无力 　　6.走路不稳 　　7.突然晕倒 　　8.眼前发黑 　　9.眼睛重影 　　10.发作性黑曚 　　如果有高危因素，比如有三高疾病的人群，必须非常重视脑卒中发生的可能性；而对于一些没有高危因素的人群来说，也应该关心，因为脑卒中的原因多且复杂，所以不能排除会患上脑卒中的可能性；还有一类人群，是指你已经有过脑卒中的患病经历，而脑卒中一个很大的特点就是复发率高，所以就更应该注意防止脑卒中的复发了。 　　如今，家庭和工作的压力越来越大，不良生活方式和超负荷的精神压力，也是造成中年人脑卒中的危险因素。所以，最好每年定期体检，并且在体检中增加脑血管超声检查、心脏超声检查及血脂分析项目，以便及早发现脑卒中的危险信号。　点击下方“阅读原文”，查看百漾商城！　







































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