癌症是公认的最让人害怕的疾病,但真正的第一元凶,并不是癌症。而是这个冬季高发且“防不胜防”的——脑卒中,也就是中风。?
什么是脑卒中?
“脑卒中”又称“中风”、“脑血管意外”。
是一种急性脑血管疾病,是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病。?
脑卒中死亡率到底有多高?
据世界卫生组织统计,全世界每6个人中就有一人可能罹患卒中,每
6秒钟就有一人死于卒中,每6秒钟就有一人因为卒中而永久致残。
而在我国,每12秒就有一人发生脑卒中,每16秒就有一人死于脑卒中。
据《中国卒中流行报告》显示,脑卒中已成为我国国民第一位的死亡原因,死亡率高于欧美国家4-5倍。每年新发脑血管病患者约万,而现有脑卒中患者则高达多万。
脑卒中虽然死亡率高,但其实发生前还是有一些信号的。?
脑卒中来临前有哪些信号?
剧烈头痛
这种头痛没有明显诱因,很多人开始都是断断续续头痛,但后来转化为持续性头痛。根据每个人的病情不同,症状持续的时间可能不一。
眩晕难受
专家介绍,很多人在发生脑卒中前都会出现不同程度的晕眩,突然感到天旋地转,站立不稳,抬脚费力,甚至摔倒在地上。
一侧麻木
很多脑卒中发生前都会出现面部、胳膊、手指的麻木,特别是无名指!
眼前蒙黑
突然眼前蒙黑,或者一只眼睛出现识物不清,看东西模糊,甚至出现重影。这些都可能是脑卒中的前兆,千万不能大意。
舌根发硬
突然感觉舌头根部僵硬,舌头膨大,说话说不清楚,甚至舌头痛、吞咽困难。
握力下降
手臂突然失去握力,比如拿一个东西明显感觉拿住了,却掉在地上。有时还伴有讲话说不清楚。
白天嗜睡
一些人在脑卒中发病前都会出现嗜睡的症状,即便是在精神很好的白天也睡意明显,有非常疲惫、睡不够的感觉。
专家提醒:如果出现3个以上症状,并伴有高血压等疾病就要小心了。
国内推出了适用于国人迅速识别脑卒中,和即刻行动的策略即“中风”:
“1”代表“看到1张不对称的脸”;
“2”代表“两只手臂是否有单侧无力”;
“0”代表“聆(零)听讲话是否清晰”。
如果通过这三步观察怀疑患者是中风,一定要立刻拨打急救电话。?
脑中风有哪些危险因素?
中风的危险因素很多,高血压是中风的很重要危险因素;其次像血脂高、血糖高、糖尿病,还有房颤,就是心房纤颤的这种患者,还有一些无症状的颈动脉狭窄的患者。
一些其他的危险因素就是不可控制的,像年龄、家族史、种族;可以控制的危险因素,如高血压、糖尿病、高血脂、房颤等等。
一些饮食也是一样,高盐饮食也会引起高血压,高血压以后就会引起脑中风;
长期不活动、长期的久坐,这也会出现一些问题;还有高同型半胱氨酸血症,如果高同型半胱氨酸血症出现血症的时候,也会引起脑中风的风险增加。?
发生脑卒中第一时间该如何急救?
70%的脑卒中是防不胜防的急性缺血性脑卒,治疗时间窗极窄,因此脑卒中的第一急救方法,必须学会。
立刻拨打,然后尽快到最近的具备卒中救治能力的医疗机构接受规范救治。
同时要注意:
1、一旦发生脑卒中,千万不能有“休息一下可能就好了”的想法;
2、不能在没有确诊之前随意服用药物治疗;
3、平常多了解一些具备卒中救治能力的医疗机构的具体位置、联系方式等,详细了解卒中防治和急救知识。?
脑卒中也是可以预防的,记住做到:
1、低盐少油。限制饭菜里面的盐含量。
2、适量运动。以慢跑快走、自行车、打拳、广场舞、游泳等有氧运动为主,千万不能久坐。
3、戒烟限酒。烟酒是多种疾病的诱发因素,尤其是经常性吸烟,是一个公认的脑卒中的危险因素。
4、重视先兆表征。医院进行健康检查,对自己的身体健康负责,发现问题早诊断早治疗。?
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