中风最后的警报及预防,千万别忽视

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中风离你有多远？请戳视频

其实，中风离我们很近。

任何人在任何时间都有可能中风；

80%的中风是可以预防的；

每年有80万人首次或再次患上中风；

每40秒就有一人中风；

每4分钟就有一人死于中风；

超过2/3中风生还者有不同程度的残疾；

中风在全球前十位死亡原因中排行第二(fromWHO)。

短暂性脑缺血发作（TIA），俗称小中风，与中风类似，都是由于大脑血液供应受阻造成，但TIA持续的时间通常不超过24小时。

由于接近一半的中风患者在中风前几个月出现过至少一次的TIA（但发生过TIA的人将来不一定会中风），所以短暂性脑缺血发作的患者十分必要联系医生检查或治疗。

TIA普遍的症状

一过性黑蒙；

偏瘫；

失语；

偏身感觉障碍（麻木）；

头晕；

罕有意识丧失

患有高血压，心脏病，糖尿病，吸烟和老年人比较容易出现TIA。

TIA的治疗目的是防止短暂性脑缺血发作的再次发生，或预防脑中风的发生。

中风

中风分为两类：?缺血性中风和?出血性中风。其中，约80%中风患者是缺血性中风。此外，中国的流行病学显示，中风有年轻化趋势，45岁以下的中风患者占10%~15%。

缺血性中风

脑动脉中动脉粥样硬化斑块引起的，是脑血栓。

身体其他部位形成的血块或斑块碎片引起的，是脑栓塞。

出血性中风

这类中风更容易在年轻人群中发生，且更容易导致死亡。

高血压是引起脑出血的主要原因，其外，吸食毒品，酗酒，头部受伤，糖尿病及出血性疾病会引发脑出血，有家族遗传特性的脑动静脉畸形也是蛛网膜下出血的原因。

中风的征兆

面部/手或腿部感到麻痹；

嘴歪，流口水；

突然口齿不清或理解困难；

突如其来的剧烈头痛；

视力突然变得模糊或偏盲；

吞咽困难；

无故感到眩晕/呕吐或失去平衡

引起中风的因素

肥胖；

缺乏运动；

酗酒；

滥药；

高血压（/80mmHg）；

吸烟（包括二手烟）；

高胆固醇；

糖尿病；

睡眠呼吸暂停；

心血管疾病（心力衰竭，先天性心脏病，心脏感染，心律失常）；

中风，心脏病和短暂性脑缺血发作家族病史；

年龄大于55岁，等；

中风的预防

预防永远比发生中风后再治疗好得多，其中最值得重视的就是控制血压。

高血压患者，只要舒张压降低一点点，就能使中风的风险大大降低。曾患有中风或短暂性脑缺血发作的患者控制血压，也能帮助预防再次中风或再次TIA。

其他预防的方法还有：减少胆固醇摄入；戒烟；控制糖尿病；控制体重；多摄入蔬菜和水果；规律的运动；减少酒精摄入；治疗睡眠呼吸暂停；拒绝滥药。

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