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今天给大家讲一讲，脑卒中的预防和治疗知识，根据统计，我国每年发生中风的病人人数，高达二百万，很多患者治愈后，会不同程度丧失劳动力，甚至生活不能自理。那么，容易引起中风的因素有哪些呢？

高血压是导致发生脑卒中的首要的、可改变的危险因素，大约70%到80%的脑卒中患者，都有高血压病史。降压可以有效地降低脑卒中的发生率。

高胆固醇血症，低密度脂蛋白胆固醇升高，以及高密度脂蛋白胆固醇降低是脑卒中的又一可控制的主要危险因素。除此之外，糖尿病、吸烟、过量饮酒、不健康饮食习惯、生活方式、用药不当、体力活动不足都是引起卒中的主要因素，脑卒中是威胁我们健康的一大因素，是危及生命的疾病。因此，我们一定要注重脑卒中的预防，预防脑卒中要从两个方面入手，第一是饮食行为方面，健康的身体从健康的生活方式开始，我们应该注重低盐、低脂肪并富含蛋白质、维生素、微量元素及粗纤维食物为主。柚子、橙子、柠檬、大蒜、生姜、燕麦等都是预防中风的食物。

除此之外限制饮酒、严格戒烟、控制体重、增加运动、合理安排生活和工作劳逸结合，保持良好的思想情绪，切忌狂喜暴怒，学会自我控制情绪，都可以有效的预防卒中的发生。

预防脑卒中的第二个方面是要积极治疗相关疾病，我们应该确保做到有规律的长期坚持，有效的控制和治疗高血压。定期身体检查，监测空腹血糖，必要时做糖耐量实验，及时发现糖尿病或隐性糖尿病。血脂异常者要合理饮食，配合必要的血脂调节药物治疗。

脑卒中的预防是需要大家长期坚持的，如果您出现了下面这些症状就要小心了，这很有可能是脑卒中，也就是中风的信号。

脑卒中之前会出现以下症状；单眼一过性发黑，也就是单眼突然出现眼前发黑，看不见东西，持续数秒至几十秒。一过性黑蒙，可看成是中风即将发作的信号。突发头疼在脑出血蛛网膜下腔出血的病人当中，有相当一部分病人，发病前几小时至几个月内，有原因不明的间歇性头痛。其部位可在颞侧、后枕部，也可波及全头部。眩晕，忽然头晕目眩、站立不稳，甚至晕倒在地，还可伴有耳鸣，复视或恶心呕吐，但很快恢复正常。这可能就是小中风，系因椎基底动脉系统供血不足，影响了小脑的平衡功能。也可能是哈欠不断，大约有70%到80%的缺血性脑中风病的患者。在发病前一周左右，会因大脑缺血缺氧，而频频出现打哈欠现象。半身麻木，突然出现半身麻木，以手足部位最为突出，可以同侧肢体无力。这些症状是因一侧大脑半球供血不足，影响了大脑调节肢体活动的区域所致。莫名跌跤，有些患者中风发作前，会在正常走平路时突然跌跤，有时甚至出现左脚绊右脚的情况。这常是小脑缺血的表现。

另外，35岁以上的女性，在孕期持续发作较严重的偏头痛时，应该警惕可能存在的风险。即出现高血压、高胆固醇、糖尿病以及发生血栓。心脏病和早期中风的可能。

一旦有脑卒中的前期征兆，应早发现、早诊断、早治疗、早期防治脑卒中。对于改善病人的愈后和预防并发症都很有意义，

当病人发生上述脑中风的征兆时，家人和朋友要高度警觉。立即妥善安置病人，拨打急救电话，尽快将病人送到附近医院。脑卒中现代治疗的关键理念是，进行超早干预。时间是挽救大脑细胞的关键，失去时间就是失去大脑，脑卒中抢救的最佳时间是三小时之内。为此，我们认为缺血性脑卒中的治疗原则是：尽量解除血栓；抗凝、降低粘度、抑制血小板凝聚；改善缺血梗死区的血液循环；积极消除脑水肿、降颅压、减轻脑组织损伤；维持呼吸、血压、血容量及心肺功能稳定等。

出血性脑卒中的治疗原则是：脱水、止血、降血、抑制脑水肿、颅内高压是治疗的关键。

中医将脑卒中分为中经络和中脏腑两大类：中经络一般无神志改变，病情较轻。中脏腑神志不清，则病情较重，可按照中医辨证论治。

脑卒中是导致人体严重残疾的重要原因，减少脑卒中的后遗症。应该尽早的进行，神经功能锻炼，加快和促进脑卒中患者各方面的康复。持之以恒、防止复发，降低脑卒中对患者生活质量的影响。

康复治疗是通过复原和重建的方法，减少脑卒中所带来的机体各方面的功能障碍，开展积极的、持续的、有计划的康复训练。包括针灸疗法、推拿疗法、推拿疗法、物理疗法、作业疗法和语言疗法等。脑功能的康复需要的时间长，社区康复需求日益迫切，需要医务工作者对家庭康复知识和技能的指导教育。家属积极配合，以及病人的自我管理来实现。为了达到病后身体的最佳恢复，应尽可能管理好病人的其他疾病，预防脑功能的进一步丧失，降低病人将来再发脑卒中的危险。如控制高血压、高血脂、高血糖和肥胖等。为避免病人情绪低落和抑郁，医疗机构和康复服务机构应对病人及其其家属进行心理护理指导。最后，为大家介绍几点脑卒中的常见误区。

误区1：老人才得脑中风。事实上，在人的一生中，不分性别和年龄，任何阶段都可能发生脑中风，只是原因不同而已。

误区2：脑血管正常不会中风。这是一个普遍存在的误区，其实，有20%的中风。不是因为脑血管本身的病变，许多心脏疾病的因素也会导致中风。

误区3：养生保健品可防中风。但事实上，目前没有更多的证据说明，这些所谓的养生保健品真正有效。

误区4：阿司匹林可防所有中风。但其实，防脑中风需要综合疗法。阿司匹林只能对部分缺血脑梗塞有效，而且也只是预防中的一环。相反，阿司匹林对脑出血有害无利。血压很高，不易控制，有出血性疾病或者有脑出血家族史的人，最好不要服阿司匹林，因此，服用阿司匹林一定要因人而异，必须遵医嘱服用。

误区5：轻微中风只需门诊治疗。事实上许多小中风是大中风的先兆，必须加以重视。即便是小中风，预后也常常不尽如人意，死亡率和复发率都较高。

误区6：输液比口服药更有效。但是一般情况下，只有急性中风才需要静脉用药。

误区7：治疗后出院可停药。很多中风患者经过治疗出院后，就把药停了。但事实上，中风的复发率非常高。必须按医生指导长期服用药物，看来预防和治疗脑卒中的学问，还是特别丰富，需要我们多加注意的。

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