卧床休息还能防止因晕倒而造成的身体伤害

眩晕是中老年人常见的一种症状它可由现代医学中的多种疾病引起如美尼尔氏综合症、内耳前庭及迷路感染、内耳前庭神经炎、高血压病、低血压病、贫血、白细胞减少症、脑动脉硬化症、神经官能症等

二、要进行精神调养眩晕症病人的精神调养也是不容忽视的忧郁恼怒等精神刺激可致肝阳上亢或肝风内动,而诱发眩晕因此,眩晕病人应胸怀宽广,精神乐观,心情舒畅,情绪稳定,这对预防眩晕症发作和减轻发作次数十分重要

2.无痰不作眩(由痰阻引起的眩晕症)饮食失节,过食肥甘,会使脾胃运化失常而聚湿生痰,痰浊中阻,蒙蔽清阳,发为眩晕此型眩晕症的临床表现为头重昏蒙,胸闷恶心,时呕痰涎,不思饮食治疗此症应以化湿祛痰为主方药可用半夏白术天麻汤加减:取半夏10克,白术15克,茯苓20克,橘红10克,天麻10克,牡蛎30克,泽泻15克,竹茹10克将上药水煎2次,将药液混匀每日一剂,早晚分服

眩晕是目眩和头晕的总称,以眼花、视物不清和昏暗发黑为眩;以视物旋转,或如天旋地转不能站立为晕,因两者常同时并见,故称眩晕

祖国医学认为,眩晕可由风、痰、虚引起,故有“无风不作眩”、“无痰不作眩”、“无虚不作眩”的说法

1.无风不作眩(由肝气不调引起的眩晕症)中医认为,肝为风木之脏,主动主升忧郁恼怒,可致肝气不调,气郁化火,肝阳上亢,肝风内动,上扰清窍,发为眩晕此型眩晕症的临床表现为头晕目眩,头胀或痛,心烦易怒,失眠多梦,耳鸣口苦,面色红赤,血压偏高等此症多因情志刺激而诱发治疗此症应以平肝熄风为主方药可用镇肝熄风汤加减:取杭芍15克,玄参15克,龙骨20克,牡蛎20克,代赭石15克,龟板10克,天麻10克,钩藤15克,夏枯草15克,夜交藤15克,牛膝10克将上药水煎2次,将药液混匀每日一剂,早晚分服

一旦发生眩晕症,可根据以上几种类型进行辨证选方治疗,定会收到良好的效果在应用中药治疗的同时,还要采取正确的康复保健措施这样有利于缓解眩晕症状,防止眩晕症复发,并能控制病情的进一步发展常用的防治眩晕症的保健措施如下:

一、要进行饮食调养眩晕症病人的饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则要多食蛋类、瘦肉、青菜及水果忌食肥甘辛辣之物,如肥肉、油炸物、酒类、辣椒等营养丰富的食物,可补充身体之虚,使气血旺盛,脑髓充实对因贫血、白细胞减少症或慢性消耗性疾病所引起的眩晕症,尤应以营养调理为主肥甘辛辣之品,能生痰助火,会使眩晕加重因此,患高血压病、脑动脉硬化症的人应当慎用肥甘辛辣之物在眩晕症的急性发作期,应适当控制水和盐的摄入量现代医学认为,这样可减轻内耳迷路和前庭神经核的水肿,从而使眩晕症状缓解或减轻发作

眩晕是指视物昏花或眼前发黑;晕是指自感身体或外界景物旋转摆动,站立不稳二者常同时发生,故统称为眩晕轻度眩晕者闭目即止重度眩晕者如坐车舟,或伴有恶心呕吐、心慌出汗、甚至肢体偏斜欲倒等症状

三、要注意休息起居过度疲劳或睡眠不足为眩晕症的诱发因素之一不论眩晕发作时或发作后都应注意休息在眩晕症急性发作期应卧床休息如椎底动脉供血不足引起的眩晕,站立时症状会加重,卧床时症状可减轻卧床休息还能防止因晕倒而造成的身体伤害眩晕症病人保证充足的睡眠甚为重要在充足睡眠后,其症状可减轻或消失再者,眩晕症病人应尽量避免头颈左右前后的转动如有内耳病变,可因头位的改变影响前庭系统的功能而诱发眩晕颈椎病患者颈部转动或仰俯时,可使椎动脉受压而影响脑部血液循环,使脑供血不足而诱发眩晕(:邓鸿)

3.无虚不作眩(由气血亏虚引起的眩晕症)脾为后天之本,气血生化之源思虑劳倦或饮食不节,可损伤脾胃,或因脾胃素虚,皆能导致气血不足,气虚清阳不升,血虚使脑失濡养,发为眩晕肾为先天之本,主藏精生髓脑为髓海房劳过度,或有遗精滑泄之疾,或年老体衰,肾精耗伤,脑髓不足,也为眩晕之因气血亏虚型眩晕者,动则加剧,劳则即发,面色萎黄或苍白,唇甲无华,心慌气短,食少身倦治疗此症应以补益心脾,培补气血为主方药可用归脾汤:取黄芪20克,党参20克,白术10克,茯神15克,当归15克,炒酸枣仁15克,远志10克,龙眼肉15克,木香10克,甘草10克,大枣10枚将上药水煎2次,将药液混匀每日一剂,早晚分服若肾精耗伤引致的眩晕,可伴有腰膝酸软,神疲健忘,遗精耳鸣,记忆减退等方药可用补肾定眩汤:取枸杞子30克,菊花15克,熟地15克,山药30克,菟丝子15克,女贞子15克,肉苁蓉20克,山萸肉15克,杜仲10克将上药水煎2次,将药液混匀每日一剂,早晚分服