按摩防治眩晕

⑤脚底——涌泉穴

③膝盖——足三里

足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘每天早晚各按揉5分钟,可调节机体免疫力、补中益气

涌泉穴可起到提升肾气的功效,位于足前部第2、3脚趾缝与足跟间的前三分之一处,可常用手指按揉

中医认为,绝骨穴与人体大脑有重要联系,常按揉此穴可有效缓解头晕每次按揉10分钟即可

①头部——百会穴

以上按摩法是中医通常用来防治眩晕的方法不妨可以尝试一下有任何问题,都可以通过我们全球网,咨询让来为你解答(:小伟)

②颈部——风池穴

眩晕如何防治?防治眩晕的方法有哪些?介绍,关于眩晕的防治,可使用按摩法按摩防治眩晕,是一种不错的防治眩晕的方法下面给大家介绍介绍

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百会穴是人体阳气的汇聚之处,常按揉可以提升人体阳气,对阳亢阴虚体质的老人可清脑明目位于头顶正中线与两耳尖联线的交点处,每次用中指按压5分钟即可

④脚踝——绝骨穴

风池穴位于人体颞动脉,关系着颈动脉供血,位于颈部,当枕骨之下,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间凹处每天按揉风池穴5~10分钟,可缓解局部头晕