不可无视的ldquo短暂性脑缺血发作

短暂性脑缺血发作（TIA）俗称“小卒中”

多见于50～70岁中老年人，男性多于女性

起病突然，一般在1小时内可恢复

近期发生卒中风险非常高，应及时就医。

什么是短暂性脑缺血发作(TIA)

●TIA是指伴有局灶症状的短暂的脑血液循环障碍，以反复发作的短暂性失语、瘫痪或感觉障碍为特点，症状和体征在24小时内消失。

中招TIA??TIA都有什么表现？

??1、偏侧肢体或单肢无力；

2、面瘫、舌瘫；

3、单侧肢体麻木；

4、失语；

5、单眼视觉模糊、黑蒙；

6、眩晕。

值得注意的是，TIA症状大多持续5～10分钟，一般不超过1小时。

但是，要因为它持续时间短、症状轻微就无视它的存在，你可要吃大亏的！

发现以上症状，要及时就医

“变身”卒中！TIA危害可不小！

　研究发现，发生过TIA的病人发展为脑卒中的可能性比平常人高16倍，因此，只要发生过TIA的病人，如不治疗，病情进展可能导致脑梗死，即常说的卒中。

卒中是单病种致残率最高的疾病，其高致残率、高复发率、高死亡率，给社会、家庭和患者带来沉重的负担和巨大的痛苦。

脑动脉硬化：高脂血症、高血压、糖尿病、吸烟、饮酒等均可能引起脑动脉硬化，脑动脉硬化可能诱发短暂性脑缺血。

遇到这种情况该怎样预防呢？

1、控制三高。对于高血压、糖尿病、高血脂症的患者，合理饮食，药不能停！

2、锻炼！锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力，对于不同年龄段的人可以选择不同的锻炼方法，青年人可以选择跑步，游泳，老年人可以选择散步，太极拳等，但要在身体状况允许的情况下适当锻炼身体！过度锻炼反而适得其反。

3、避免情绪激动！情绪激动时交感神经兴奋、心率加快、血压骤升，极易导致脑血管破裂而导致出血性脑卒中，因此凡事要避免大喜大悲和暴怒！

TIA患者的饮食应该注意哪些？

改变不合理的饮食习惯和饮食结构，

选择低盐低脂，充足蛋白质和丰富维生素的饮食，

多食谷类和鱼类，新鲜蔬菜??水果??，

豆类，坚果????

少吃糖类????和甜食??

限制钠盐??和动物油??的摄入

忌辛辣??、油炸食物和暴食暴饮??

注意粗细搭配??，荤素搭配

戒烟限酒??

控制食物的热量，保持理想体重

你们的健康，我们的目标。医院，为您的健康保驾护航。

苗建亭，教授、主任医师、博士生导师，曾担任医院神经内科（全军神经内科中心）副主任。

第四军医大学神经病学博士，曾在美国纽约州立StonyBrook大学医学院留学。医院神经内科副主任10余年，具有丰富的科室管理经验。

在医院神经内科从事神经病学临床医疗、教学、科研工作30年；熟悉本专业领域国内和国外的临床诊治、研究进展和前沿动态。对本专业的疑难、危重病人具有丰富的诊治经验，多次受邀或科室委派参加院内、院外危重患者的抢救以及疑难病症患者的会诊工作

主持国家自然科学基金课题、全军医药卫生科研基金课题、第四军医大学“科技创新”课题、“优秀中青年人才资助计划”基金课题、医院“优秀科技苗子人才”基金课题、陕西省自然科学基金课题等科研项目10项，取得了较好的科研成果。在国内统计源期刊和核心期刊发表研究论文40余篇，在国际期刊发表SCI论文26篇

荣立“三等功”1次、获解放军院校育才银奖、“全军优秀专业技术人才”岗位津贴、入选第四军医大学“优秀中青年人才资助计划”、医院“精英人才培育资助计划”

担任中华医学会神经病学分会和中国医师协会神经内科分会认知障碍与痴呆学组委员、陕西省医学会神经病学分会委员、陕西省康复医学会-神经疾病专业委员会副主任委员、国家自然科学基金项目评审专家、国家教育部学位中心评审专家、国家科技部科技进步奖评审专家、陕西省科技厅科技进步奖评审专家、陕西省和西安市医学会医疗事故鉴定委员会专家。

编辑：薛晓倩

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