肺不好的人,头部若有4个表现,可能肺癌要

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肺部负责将新鲜的空气吸入身体当中，为身体提供氧气，然后随着身体的呼吸运动，再将二氧化碳排出体外，完成气体交换。

表现1：脸肿胀、眼睑下垂肺部上方的癌组织压迫面部和眼睛的神经，可能导致眼睑下垂和脸肿胀，又被称作霍纳氏综合征。右侧肺部上端的大静脉受到压迫，早餐上胸部、面部、背部、颈部出现肿胀、头晕、头痛。若以上症状发作超过1个月，医院检查CT可以确诊。

表现2：头痛、头晕

肺癌癌细胞侵犯纵膈时，会压迫到上腔静脉，上腔静脉回流受阻，表现出面部、颈部和上肢水肿以及胸部淤血，可表现出头痛、头晕等症状。

还可能出现阵发性黑蒙、猝倒、意识障碍、血压增高、脉搏减慢等症状。

表现3：咳嗽

早期肺癌的最常见症状是咳嗽，占据在肺内的肿瘤刺激肺内的感受器导致咳嗽。

表现4：头部发热

当肺部出现肿瘤的时候，支气管可能会被肿瘤堵住，并且还会伴随着阻塞性肺叶的症状出现，根据肿瘤的大小，患者往往会出现不同程度的发热。

发热一般在37.5℃-38℃左右，偶可达39℃以上，呈不规则热型，多不伴寒战，午后发热较常见，有时也可见弛张型高热。

生活中，这3类人是肺癌的高发群体，希望你不在其中

第1类、长期吸烟、吸二手烟者

第2类、长期接触厨房油烟者

第3类、装修工人

预防肺癌，坚持做好3件事，保护肺部健康

1、多喝水

喝水时，可加入一些有利于养护肺部的茶，预防肺癌。

念露菊，富含肺部养护的必需元素——类黄酮、硒元素。

2、及时治疗呼吸道疾病

生活中，很多人都患有慢性支气管炎等呼吸道疾病，但是因为身体没有出现明显不适，医院就医检查。

3、常做些利肺运动

坚持做腹式呼吸能改善肺功能

用腹部呼吸，源起于瑜伽。每天坚持试试腹式呼吸锻炼自己的呼吸肌，可以改善肺功能，帮助肺部深度呼吸，有助于提高血液中氧气值。

做法：可以正坐，将两手分别放在腹部和前胸部，全身肌肉放松，平静呼吸，经鼻吸气，从口呼气，呼吸时要缓慢均匀。

每次10分钟，一天两次，熟练后，可根据个人情况增加训练次数和延长训练时间。

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