千万不要这样玩手机,后果相当严重很多人

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每晚睡觉前，关灯、塞好被子、拿起手机，是不少人的“就寝程序”。

很多人认为，在黑暗中玩一会手机能够帮助我们入睡，但他们不知道的是，这种习惯其实危害很大。

关灯玩手机，小心青光眼

很多人都听过“青光眼”这个名词，但大多数人并不了解它。

在临床上，青光眼是一种慢性、进行性，以眼压病理性升高为主的眼科疾病。

它与白内障、年龄相关性黄斑变性是眼科三大致盲性眼病。

关灯玩手机虽然并不是青光眼的直接致病原因，但却是造成青光眼的一个重要诱发因素。

这是因为，关灯时人眼内瞳孔扩大，在一定程度上引起眼内前后房的房水循环障碍，引起眼压波动甚至升高，如遇到患有眼前节解剖结构异常的患者，将会引起瞳孔阻滞，诱发青光眼的急性发作。

青光眼是不可逆的致盲性眼病，部分青光眼发展很快，出现以下症状需要立即治疗。

视力模糊不清

眼睛严重疼痛

头痛

彩虹状的光晕

恶心

呕吐

注意：更多的青光眼经常慢慢地开始，不易发觉，甚至有些人浑然不觉，直到偶然蒙住健康的那只眼睛，才会突然发现自己有一只眼睛已经看不见了，此时往往已经到了疾病晚期。

因此，大家应该时刻