忽然眼前发黑,晕了

你是不是也有过这样的经历？

蹲着收拾东西，

起身后突然眼前一黑，发晕。

过一会儿又恢复如常？

很多人有类似的情况，

也认为这只是一时的疲劳，

或是贫血，

甚至有很多人症状伴随好多年，

都习以为常了

......

眼前发黑，

可能是发作性黑蒙:

眼睛视物不清，

以眼前发黑为临床症状。

同时伴有头疼、头晕、

眼前发雾、有暗点等。

此情况说明眼部动脉供血不足。

很多原因都会引起发作性黑蒙——

01、大脑缺氧

大脑缺氧

人蹲在地上时头部处于静止状态，

脑中的氧气也处于静止状态，

当站起时头部从静止变成运动状态，

而血液只能达到蹲着的高度，

氧气无法达到头部供给大脑，

就会出现暂时性缺氧的症状，

表现为头晕眼花。

02、缺铁性贫血

缺铁性贫血

缺铁性贫血主要出现于特定人群，

比如成长发育比较快

的婴幼儿、儿童。

妊娠期以及哺乳期的女性也较常见，

此类人群铁元素需求量较多，

若摄入不足就会导致缺铁性贫血，

且月经期间或月经量多的人群

也出现这种状况。

03、低血压

低血压

部分人突然性头晕眼花

是由于植物神经功能紊乱造成的，

主要原因是直立时由于体位

导致身体内的血压偏低，

站立不稳、头晕眼花

以及四肢乏力的症状，

严重的时导致晕倒。

一般会在几秒钟之内清醒，

但要及时进行治疗，

易诱发如脊髓疾病、急性传染病，

或一些内分泌紊乱等等。

04、低血糖

低血糖

是最为常见的一种原因，

身体消瘦的人群中比较常见，

也有可能进食太少造成，

针对这类人群要注意营养补充。

如果出现眼前发黑的情况

需考虑是否属于上述情况之一，

首先排除血糖的问题，

如果不是，要考虑某种疾病造成的，

要早日进行治疗，

以免对健康产生更大危害。

日常生活要预防

1、生活规律，定时三餐。

2、避免突然间的动作。

3、起床时，静待五分钟再起身。

4、夜间如厕最易引起

体位性低血压，须多加小心。

5、多锻练下半身肌肉。

6、注意血液健康，防止血液亚健康。

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