脑血管病发生10征兆

脑血管病为人群中高发病，逐年呈年轻趋势发展。脑血管疾病已经成为我国致死、致残率很高的疾病。

于此同时，秋末冬季为脑血管病高发病季节，脑血管病就发生在我们身边。

据文献显示，脑血管病发生之前都是有征兆的。

一眩晕

多数人脑血管病发生前都会产生眩晕，又如脚踩棉花，如醉酒状态，天旋地转，站立不稳甚至摔倒在地。临床上眩晕分真性眩晕和假性眩晕两种。凡觉自身或周围环境有旋转感、沉浮感、摇摆感、直线加速感者为真性眩晕。这种病人多伴有耳鸣、恶心、呕吐和恐惧感。为了减轻上述症状，病人往往不敢睁眼。而体格检查时，除了平衡障碍外，还可有眼球振颤，视物模糊，构音困难等表现。仅有头昏、头晕、头重足轻，没有运动感者，称为非真正眩晕。

二头痛

头痛往往没有特定的规律性描述，根据每个人的病情不同，症状持续的时间可能不一，甚至有些人还会伴发恶心和耳鸣，但是不可以因为症状轻就忽视不做处理。

三偏身麻木

很多脑出血疾病会出现一侧肢体麻木，手指表现中无名指偏多，如果常常感觉左右半身麻木，应该考虑脑内小血管是不是出现了问题。如果麻木的同时，出现上肢或者下肢的乏力，情况就更加危急了，往往麻木的症状单侧居多，如果是双侧可以考虑为脊髓疾病或者是颈椎部位疾病。

四眼前黑蒙

突然一过性的眼前发黑，或者一只眼睛出现视物不清，看东西模糊，甚至出现重影，视觉皮层的供血主要由大脑后动脉供血，当大脑后动脉堵塞时，人们会出现失明，医学上称做"一过性黑蒙"。

五不易叫醒

一些人在脑出血发病前都会出现嗜睡的症状，即便是在精神很好的白天也睡意明显，非常疲惫、睡不够的感觉，患者意识状态改变往往也预示着脑血管疾病的发生。

六饮水呛咳

在喝水或者进食的过程中莫名的出现呛咳，这也是很多人脑溢血的先兆。

七打哈欠

一些病人还介绍，他们会不分时间、地点而情不禁自的打哈欠。其实这正是大脑缺氧的征兆。

八舌头硬

突然感觉舌头根部僵硬，舌头膨大，说话说不清楚。甚至舌头痛、吞咽困难。

九握力不足

手臂突然失去握力，比如拿一个东西明显感觉拿住了，却掉在地上。有时还伴有讲话说不清楚。

十鼻出血，牙龈出血

如果正常的流鼻血并不可怕，但是如果伴有高血压，还经常会出现流鼻血的症状就要小心了。专家介绍，高血压患者经常的鼻出血，半年内很有可能出现脑出血。

预防脑出血记住这5点

1.控制好高血压

?脑出血是急性脑血管病人最严重的一种。据报道，脑出血病人中有长期高血压病史者占89%，平均年限为13年，且这些患者的收缩压一般都在21.3-31.0kPa(-mmHg)之间，舒张压在12.0-21.3kPa(90-mmHg)之间，是老年高血压最严重的并发症。

2.保持情绪稳定

脾气急躁或情绪紧张，常见于生气、与人争吵后，都容易发生脑血管疾病。

3.防止身体劳累

防止劳累体力劳动和脑力劳动不要过于劳累，超负荷工作可诱发脑出血。比如很多明星、名人出现脑溢血，很多都是因为过度劳累，身体得不到充分休息。

4.注意季节保护

寒冷的天气正是脑中风好发季节，血管收缩，血压容易上升，要注意保暖，使身体适应气候变化，还要根据自己的健康状况，进行一些适宜的体育锻炼，如散步，做广播体操等，以促进血液循环。

5.留意身体变化

平时应该密切注意自己身体变化，如无诱因的剧烈头痛，头晕，晕厥，有的突感体麻木，乏力或一时性失视，语言交流困难等，应及时就医检查治疗。