颈椎病原本是老年人的多发病,因为它本身就是一种由于过度劳损引发颈椎骨质变形的退行性病变。然而目前颈椎病的发病越来越年轻化;颈椎病给我们的生活和工作都带来了很多的不方便,同时也给患者带来了痛苦,哪些人容易得颈椎病呢?
老年人:随着年龄的增长,颈椎容易发生退变,所以上年龄了就容易得颈椎病。
长期保持一个姿势的人:例如文员,刺绣工,银行职员,会计,缝纫工等长时间保持一个姿势的人。
体力劳动者:从事体力劳动的时候,不注意的话就会造成颈部受伤,就很容易导致颈椎病。
孕妇:怀孕的时候,孕妇体内的各种韧带都比较松弛,颈部的稳定性会减弱,就会造成颈椎病的发生。
今天给大家分享一个治疗颈椎病非常有效的民间秘方!
主要材料:艾草
中医认为,艾草辛、苦、温,有散寒止痛,温经止血的作用。
理气血,逐寒湿;温经,止血,安胎。治心腹冷痛,泄泻转筋,久痢,吐衄,下血,月经不调,崩漏,带下,胎动不安,痈疡,疥癣。
治疗颈椎病具体方法:将一把艾叶和米醋克加适量的水一起煮,大约煮沸10分钟,然后再加白酒克,将其搅拌均匀后,将毛巾浸透,热敷颈后、肩、背部等酸痛部位。
温馨提示:艾叶热敷以热而不烫为宜,每一天可以进行一次到两次。而且熬煮的艾叶水可以反复使用,不过需要注意的是,如果再次加热的时候,一定要记得再加入克白酒。而且一定要记得第三次要换药,如此这般,热敷一周左右,颈椎病颈肩痛症状就会彻底消失。
如果觉得太麻烦,可以试试另一个更快捷的,更科学的方法中药外贴方,黑蒙王膏药能使足量的药物经过皮肤快速直达病灶,完全省去了消化吸收血液循环两大环节,即不伤五脏六腑又提高了治疗速度,所以广受膝盖痛,颈椎痛患者认可。
哪些方法可以有效的预防颈椎病?
第一个方法:睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高、过硬或过平。
第二个方法:避免和减少急性损伤,如避免抬重物等。
第三个方法:改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1-2小时,需做颈部活动以减轻肌肉紧张度。
第四个方法:做好日常保养。平时要注意少低头,工作一两个小时至少休息一次,休息时头向后仰,或平卧,让颈椎得到休息。颈椎病患者要注意不要来回转头,更不能旋转颈椎,斜搬按摩。
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