老年痴呆预防原来这么简单，96的人不知

阿尔兹海默症，俗称“老年痴呆”，这是每一个儿女都不希望发生在父母身上的病症。为了预防阿尔兹海默症，父母其实可以做好很多应对准备。请跟父母一起分享下面的这些小方法、小习惯，拒绝阿尔兹海默症的造访。

早起习惯

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起床后马上喝杯温开水，人体在一夜睡眠中会丢失毫升水分，起床后需要立刻补充。而且温开水有助提升体温，体温每上升1℃，人体基础代谢也会随之提高10%（一周至少喝3次蔬果汁，能把得认知障碍症（老年痴呆症）的风险降低75%。

每天晒15分钟太阳

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适量多晒太阳能帮助人体制造维生素D，而研究表明维生素D有抗癌作用。

上班习惯

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公务包里带上几块黑巧克力，吃上几块黑巧克力能为你补充能量，有助提高工作效率；而且黑巧克力富含多酚，有助抗老化。同时它的升糖指数低，有助控血糖。

家务习惯

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爱做饭，有研究表明，喜欢做饭的人不易得认知障碍症，操心一天三餐对大脑就是种良性刺激。

日常生活习惯

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尽量避开碳酸饮料、加工食品，可乐等碳酸饮料及快餐等加工食品含有大量的磷，会妨碍人体吸收钙，不利骨骼健康。

运动习惯

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适当出汗，运动量要以出汗为宜，帮助排出体内蓄积的毒素。

设法减重5%

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健康活到百岁者的一大共同特征就是不胖，体重只要降低5%，得糖尿病和高血压的风险就会下降。

每天步行30分钟

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有研究表明，死亡率最高的人是那些平时几乎不走路的人，每天步行30分钟，能促进血液循环，有助健康长寿。

晚饭习惯

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生吃洋葱，洋葱所含的硫化物能预防动脉硬化和高血压，生吃效果更好，建议切成薄片，做成蔬菜色拉吃。

八九点后不吃东西

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脂肪在半夜2点最易蓄积，如果此时处于空腹状态，脂肪就不易蓄积，按照一般消化时间推算，就要在晚八九点后不吃东西。

补脑护脑————济强牌博润泰德饮品

-10-27海济生物工程

济强牌博润泰德饮品

10ml/支*20支/盒

脑

脑部脊椎动物中枢神经系统的高级部位，生命机能的主要调节器。其中人脑是结构最复杂、功能极其完善的物质。它是思维的器官，是心理、意识的物质本体。

脑的主要生理功能是主宰生命活动、精神活动和感觉运动等。

脑有三个基本功能系统：

1.调节紧张度或觉醒状态的联合区；

2.接受、加工和保存来自外部信息的联合区；

3.制定程序，调节和控制心理活动的联合区。

人的智力是有差别的，但归根结底是大脑功能的差别。大脑的化学物质绝大部分是先天生的，但也有后天形成的，可以说人脑的聪明才智是先天和后天的“合金”。科学研究结果表明，人的智慧是遗传因素和环境因素相互作用的结果。

产品名称：济强牌博润泰德饮品

配料表：纯化水、健康动物脑组织溶液、生姜溶液、蜂蜜、柠檬酸

产品性状：本品为微黄色至淡黄色的澄明液体

规格：10ml/支*20支/盒（每支折合成蛋白质不少于0.4%）

食用方法：每日2次，每次1支

适用人群：所有人（有癫痫病史、精神病及孕妇人群禁用）

贮藏条件：密封，在阴凉处保存（不超过20℃）

保质期：24个月

产品介绍

博润泰德饮品是从健康动物脑组织中提取的具有生物活性的溶液，含有多种特异性的氨基酸、脑磷脂、肽类神经生长因子和小分子肽类物质等。能以多种方式作用于中枢神经，调节和改善神经元的代谢，促进突触的形成，诱导神经元的分化，并进一步保护神经细胞免受各种缺血和神经毒素的损害。

本品可通过血脑屏障，诱导脑内蛋白质的合成，影响呼吸链，具有抗缺氧的保护能力，改善脑内能力代谢，激活腺苷酸环化酶和催化其它激素系统，提供神经递质、肽类激素及辅酶前体；具有促进神经纤维生长的类神经生长因子功能，改善病变区脑细胞功能，是一种改善神经功能障碍的物质。

产品成分

*健康动物脑组织溶液

*蜂蜜

*生姜溶液

“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保健康”，这是我国民间常流传的，生姜的功效很多，是治疗恶心、呕吐的良药，有“呕家圣药”的美誉，特别是夏天，适当吃些生姜，可以抑治肠胃细菌的滋生，生姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用。

我国自古以来就是“生姜治百病”的说法，是我国中医主要的药用食材。中医讲究冬吃萝卜夏吃姜，姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用，可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状，生姜还有健胃增进食欲的作用，但姜并不适合所有的人群，比如阴虚体质的人是不能吃姜的。

损害大脑的十个不良习惯

科学用脑

*长期饱食：导致脑动脉硬化、脑早衰和智力减退等现象。

*轻视早餐：不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。

*甜食过量：甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。

*长期吸烟：常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩，易患老年性痴呆。

*睡眠不足：大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会糊涂起来。

*少言寡语：经常说富有逻辑的话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。

*空气污染：大脑是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧气供应才能提高大脑工作效率。

*蒙头睡觉：随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空气，对大脑危害极大。

*不愿动脑：思考是锻炼大脑的最佳方法。不愿动脑的情况只能加快脑的退化，聪明人也会变得愚笨。

*带病用脑：在身体不适或患疾病时，勉强坚持学习或工作，不仅效率低下，而且容易造成大脑损害。

刘总：希望每个海济家人都用上海济彩铃，更专业！

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