黑暗魔法晚睡强迫症最有效的治愈指

不到很晚没法上床睡觉，

睡前必须刷一遍社交软件，

这样的夜猫子状态在越来越多人的生活中出现。

究其原因，是现代人工作压力大、节奏快，时间都给了工作和应酬，个人时光被严重压缩，

一到晚上就希望变本加厉地找回。

其实，

你可能已经在不知不觉中患上了“晚睡强迫症”。

此文用于解救晚睡族、手机党…今天为你剖析睡眠困境，

送上一份实用的安眠魔法~

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