冬季预防脑中风，需警惕脑血栓这十个先兆信

天气寒冷，增加了心血管疾病患者“脑中风”风险。

专家指出，脑中风通常分为缺血性脑卒中（脑梗塞）和脑出血两种。脑血栓形成是脑梗塞的最常见类型，多在安静或睡眠中发病，发病突然，其实许多患者在发病前并非毫无征兆。只不过，由于不了解或不重视，才导致严重脑血管事件的发生。了解一点脑血栓前兆知识，对脑中风患者及家属来说很必要。

脑血栓形成，往往不是孤立出现一个症状，而是伴随着几种症状出现，能帮助患者快速识别，家人或自身出现这些症状可不能忽视。在寒冷的秋冬季，一定要注意脑血栓的10个前兆信号！

首先介绍发生于颅内前循环血管，脑血栓的5个前兆：

1、突然视力下降。表现为单眼视力下降，一过性黑蒙，看不见东西，同时对侧手脚出现麻木无力。

2、突然手脚无力。表现为单侧的手脚突然没力，很快又可以自行恢复。

3、手脚发麻。一边手脚发麻，通过适当活动后又可以恢复。如果老年人经常手脚发麻说明血液循环差，容易发生脑血管堵塞。

4、突然失语。脑供血不足时，使人体运动功能的神经失灵，常见症状之一是突然说话不灵，言语不清，答非所问，甚至不会说话。

5、嘴角歪斜。如果一个人发现嘴向右歪斜，且左手没力手麻或者言语不正常（讲话讲不了，表达不清），这是脑血栓前兆的典型信号。

发生于颅内后循环血管，脑血栓也有5个前兆：

1、视物模糊。表现为双眼视力下降，看东西有重影。

2、突然跌倒。由于脑血管硬化，引起脑缺血，运动神经失灵，可产生共济失调与与平衡障碍，而容易发生跌跤。原本好好在走路，突然毫无缘由地跌倒在地。

3、短暂性遗忘。患者一过性失忆，不是忘了以前发生的事情，而是对刚刚发生的事情突然就不记得了。

4、突发性眩晕。眩晕是脑血栓前兆中极为常见的症状，可发生在任何时段。反复出现瞬间眩晕，突然自觉头晕目眩，病人往往伴随讲话含糊，吐字不清楚。

5、喝水呛咳。饮水呛咳是吞咽功能障碍最明显的一种表现。若老人时常发生喝水呛咳的现象，一定要警惕脑中风。有的病人还会老是打嗝、走路不稳。

脑血栓先兆实质就是短暂性脑缺血发作，出现症状仅仅几分钟（一般不会超过30分钟），然后又能够自行恢复。如果先兆症状得到及时处理，控制病情进展，可以预防脑梗塞的发作；倘若不予理会，那么超过30%的几率最终会导致脑中风。

如何预防脑血栓？

预防脑血栓形成，首先要从改变不良生活方式做起：

1、不能吃得太咸。降低食盐、油脂摄入，健康成年人食盐日摄入量不超过6克，健康成年人食用油日摄入量25—30克。饮食过咸，导致钠摄入过多，会增加心脑血管疾病的风险。除了要控盐，肉类也不能吃太多。

2、不要吃得太精细。实践证明，单吃精米白面等精细食物，不如多吃一些粗粮来得健康。人们常说的“粗茶淡饭”有利于健康，就是这个道理。煮饭不妨加点小米、豆子、玉米、麦片做成杂粮饭。总之，健康的饮食讲究营养均衡，品种尽量多样化。

3、注意玩乐有度与作息规律。劳累过度、作息不规律，尤其通宵熬夜最伤身，往往也能引发脑中风。

4、合理运动。生命在于运动，但是每个人的活动量和运动强度都要量力而行。散步是一种有益身心的有氧运动，适合绝大数人群。

其次，控制好基础、原发疾病。综合控制脑血栓的多重危险因素，戒烟限酒，积极治疗高血压、高血脂、糖尿病等疾病。已患脑梗塞的病友，更要防止疾病复发，医院复诊，遵照医嘱按时服药等。

经常使用西伯利亚白桦茸等清脂降压营养品。研究发现，白桦茸中的腺类物质能显著降低血清和肝中胆固醇和血脂的含量，抑制血小板聚集、软化血管，增进血液的携氧量。三萜类能有效地抑制血管紧张素转换酶，调节血脂、镇痛、解毒、抗过敏，提高血液供氧能力。此外，白桦茸中的生物碱类可改善缺血、增加脑血流量；脂肪酸能显著增进血液携氧量，增强脑细胞的活性，改善记忆、防止血栓，防止血管硬化和中风及改善痴呆症状。

欲知产品更多详情请拨打--！我们将竭诚为您服务！