越来越多人突发脑梗劝告3种食物会加速脑

《北京日报》称，我国著名的高音歌唱家李光羲，在3月13日因突发脑梗而病逝。

李光羲演唱过很多经典的歌曲，像《北京颂歌》、《祝酒歌》、《太阳出来喜洋洋》等，都可以称为是时代金曲了。

即便是公众人物都难逃突发脑梗致死的命运，因此对于脑梗一定要做好预防。

一、4月是脑梗高发期

年4月，北京卫健委公布了急救的信息统计，发现从年3月1日到4月5日，因外伤而急救的患者有人，因心血管病而急救的患者有人，因脑血管疾病急救的人有人。

河北省保定市气象局和河北医院发表的一篇《心脑血管疾病与气象条件关系分析研究》指出，心脑血管疾病可以发生在一年四季当中，但在冬季和春季比较常见，3、4月份以及12月份是脑梗高发期。

二、“脑梗”越来越多？有这4种征兆赶紧就医

据统计，我国每年有万人死于脑梗，平均每12秒就有一个人确诊脑梗，每21秒就有一个人因脑梗而死，而且脑梗患者越来越多，如果有异常症状，一定要尽快就医。

如果突发手指麻木、合不拢、身体一侧麻木等症状，要小心是脑梗在作祟；

一旦患者脑动脉供血不足，就可能会影响大脑皮层的语言中枢，导致舌根发硬、有语言障碍；

面瘫、流口水、黑蒙等面部症状，也可能是脑梗发出的信号；

另外下肢无力、无故摔跤等，也可能是缺血性脑卒中引发的。

三、这3种食物，或是脑梗凶手

俗语说“病从口入”，脑梗的高发与人们的饮食习惯也有密切的关系，很多脑梗都是吃出来的，有三种食物，或许是脑梗凶手。

1.高糖食物

高糖食物是很多女性的挚爱，可是高糖分的食物不但对牙齿不好，还可能会导致血糖升高，血液粘稠，影响血管健康，甚至会诱发脑梗，因此一定要少吃高糖食物。

2.高盐食物

高盐食物虽然好吃，但吃多了会导致血液粘稠，影响到血液流速，还可能会形成血栓，诱发高血压以及脑梗等疾病。

3.高油脂食物

经常吃高油脂的食物，会导致血液中油脂过多，一旦沉积多了就可能形成血栓，导致动脉栓塞，甚至诱发脑梗、脑出血等的意外。

每年的春季、冬季是脑梗高发的时期，这个时候一定要做好脑梗的预防，如果发现突然手指发麻、面瘫、流口水、舌根发硬、下肢无力等，要小心是脑梗在作祟，需要尽快就诊排查治疗。

平常要少吃一些高盐食物、高糖食物、高油脂食物等等，减少脑梗的发病率。

来源

39健康网

编辑

刘守珏

审核

皮兴军

终审

宋国栋