50岁后一定记住身体各器官的求救信号

心脏的求救信号

3.长期反复过度出汗

明明没有进行剧烈运动，却在脖子、后背、头皮、手心、脚掌大量出汗的话，可能是心脏病发作信号。

这种情况通常会持续超过一周的时间，或者在很长一段时间内反反复复的出现，这种出汗类似感冒发热，却没有其他感冒症状。

肾脏的求救信号

肝脏的求救信号

胃脏的求救信号

血管的求救信号

1.四肢冰凉、痉挛

四肢冰凉是血管问题很好理解，血管堵塞，四肢得不到血液的滋养，就会发生四肢冰凉的情况。需要注意的是，痉挛也可能是血管问题。首都医科医院血管外科主任陈忠介绍：

当我们出现动脉硬化的时候，下肢血管的远端出现了堵塞或者有狭窄的地方，就会造成下肢供血不足，由于供血少，肌肉的营养差，在低营养高消耗的前提下，就会出现乳酸代谢的异常，酸产物堆积。

堆积到一定程度，就会出现缺血的疼痛，这种疼痛发生的时候，人不自主地会有挛缩的表现，那种感受与普通的腿抽筋太像了，就会给大家造成“腿抽筋”的假象。

2.没表情，扑克脸

扑克脸不光跟心情、性格有关，还会是血管受损的征兆！如果在生活中发现周围的人有扑克脸，要留意提醒他去做一下心血管检查。

因为一个人不管是生气、微笑还是悲伤，只要他有表情，他就会牵扯到面部的肌肉，肌肉是要活动的，而当这个人的心血管系统受到破坏时，肌体本能地就要把各种耗氧动作降到最低。比如有冠状动脉一个明显的狭窄，他自然就没有更多的力气来进行一些表情的反应。

大脑的求救信号

1.突然头晕、黑蒙

拿着筷子吃饭，突然间不知道怎么就掉了;或者突然头晕、黑蒙……这种一过性的症状，却可能是“小中风”发作。“小中风”是局部的脑组织血氧减少，或暂时中断。通俗一点说，就是大脑突然“短路”了。

出现“小中风”，医院，错过最佳治疗时机，可能把“小中风”拖成导致半边肢体完全瘫痪的“大中风”！

“小中风”很短暂，患者在发病时，往往会出现一些短时间内的不适症状，包括：

身体某侧肢体麻木或者无力；

说话不利索或突然找不到正确的词语表达；

单眼或双眼看东西不清楚或重影；

行走困难或平衡失调；

头晕、头痛；

一过性意识丧失等。

中老年人，特别是患有高血压、糖尿病、高脂血症，以及抽烟、饮酒者，一旦出现以上突发医院就诊。

2.丢三落四，脾气变暴躁

老年痴呆或者是阿斯海默症，除了会有丢三落四、记忆力减退等情况，还可能会有出现脾气暴躁、挑剔、多疑、产生幻觉、暴力倾向增加、夜游等现象

轻度阶段：患者会显示出记忆力减退。

中度阶段：患者完成复杂任务需要旁人帮助，他们难以辨认物体、家中成员，夜间活动增加，读写困难，买东西常忘付款等。

重度阶段：生活难以自理，很难与人交流，大小便失禁，基本丧失行走、坐、微笑、吞咽等能力，常年卧床不起。

眼睛的求救信号

1.看东西模糊、重影、颜色变淡

年纪大了，眼睛花点都正常，但是如果出现看东西模糊、重影、颜色变淡，可能就不是老花的问题，而是白内障。

白内障的发生情况因人而异，大多数白内障发展得很慢。有人会先感到中心视力下降，也有是周边视力下降，有些会觉得色彩浑浊。其他常见的症状还有视力模糊、怕光，所看到的物体变暗、变形甚至失明。

2.眼睛疼、恶心呕吐

还有一种眼病，不仅仅会出现眼睛上的症状比如眼睛疼痛，还会出现恶心、呕吐、头痛等症状，这种病就是青光眼。青光眼是一种发病迅速、危害性大、可随时导致失明的常见疑难眼病。

如果出现下面这些症状，千万别掉以轻心：视力下降、视野缺损，头痛、眼胀、恶心呕吐、怕光，虹视(即灯光周围有五彩缤纷的晕圈)等等。

3.视物变形

在各种危害极大的眼病中，还有一种病很隐蔽，就是黄斑变性。这种疾病最主要的症状就是视物时物体扭曲变形，视力减退，因为不疼痛，所以经常容易被忽视。

黄斑位于视网膜中心，是视觉最敏锐的部位，能识别物体的形状、大小、颜色、纵深、距离等信号。如果其结构发生了变化，视力就会下降。因为这种伤害的不可逆，延误治疗的危害可想而知。

骨骼的求救信号

1.40岁后逐年变矮

从40岁开始，一般情况下，人的身高每10年大约降低半英寸(约1.27厘米)。如果一年内，身高降低超1英寸(合2.54厘米)，够东西很费劲，医院检查是否患骨质疏松症了。

男性最晚在40岁，女性最晚在45岁时，每半年到一年测一次身高，如果半年或一年内身高降低了3~5厘米就要引起高度