健康2月防病提示

流行性感冒

简称流感，是冬春季节最常见的一种传染性疾病，是由流感病毒引起的急性呼吸道感染。流感可引起上呼吸道感染、肺炎及呼吸道外的各种病症。典型流感，急起高热，全身疼痛，显著乏力，呼吸道症状较轻。颜面潮红，眼结膜外眦充血，咽充血，软腭上有滤泡。

建议：由于流感是病毒性传染病，没有特效的治疗手段，因此预防措施非常重要。在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。

麻疹

麻疹是由麻疹病毒引起的疾病，其临床特征为发热、流涕、咳嗽、眼结膜炎、口腔粘膜斑及全身皮肤斑丘疹等。通过飞沫（咳嗽、打喷嚏、说话、分泌物）传播，传染性极强，如果缺乏麻疹免疫力（如未患麻疹或未接种麻疹类疫苗者），就会感染发病，在人员聚集、空气流通差的场所易引起暴发流行。因此，一旦发现有人患了麻疹，应进行隔离治疗，避免外出感染他人。对于麻疹目前尚无特效治疗方法，

建议：麻疹重在预防。预防麻疹，最经济最有效的方法就是接种麻疹疫苗，我市为适龄儿童免费提供两剂次麻疹疫苗，家长在儿童8月龄的时候，应及时带孩子到居住地社区卫生服务中心接种麻风疫苗，在孩子一岁半的时候再接种一针麻腮风疫苗。除了接种疫苗，日常生活中要注意个人卫生，尽量减少到人多拥挤、空气流通不畅的场所，勤晒被褥、衣物，常晒太阳，开窗换气，医院就诊时注意戴口罩。

病毒性腹泻

冬春季感染性腹泻主要由病毒引起，常见的病毒感染为轮状病毒和诺如病毒。诺如病毒是急性肠胃炎最常见的病原体，主要通过粪-口途径传播，基因多样且高度变异，传播力强，容易在养老院、餐馆、学校等相对密闭的场所暴发。

建议;预防措施上应注意饮食、饮水卫生；培养饭前饭后洗手等良好个人卫生，婴幼儿的奶瓶等食用具要及时清洗消毒，保证卫生。一旦出现上述症状者，应及时就医治疗。

心脑血管疾病

二月天气乍暖还寒，人体受到低温刺激后，会出现交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，致使心、脑负荷加重引起血压升高，脑部缺血缺氧，加速了血栓的形成。同时由于初春时节气候干燥，人体消耗水分多，容易导致血液黏稠，血流减慢。中风发生时往往都有一些早期征兆，如有黑蒙现象的短暂性视力障碍，常常哈欠连绵等。凡是出现这些征兆者，都必须引起重视，医院进行全面检查，必要时再做脑血管造影。

建议：心脑血管疾病的主要防治方法其实很简单，首先就要防止出现栓塞，要注意保暖。其次就是晨练的时候应该注意，不要突然的大幅度锻炼，不然很可能会引起神经兴奋性突然增高。然后就是要改变自己的不良生活方式，多吃富含精氨酸的食物，而且控制血脂和血压是最关键的。

这一季节，除注意上述疾病预防外，仍应注意预防水痘和肺结核等传染病发生，一些体质较弱且有哮喘、老慢支、冠心病等慢性疾病患者亦应注意防寒保暖，预防疾病复发。

编辑：雨诺