朦妈分享吃鱼胶，走quot好孕q

朦妈很久没写东西了，因为我的小儿子回来了，亲密了几天又被他外婆抱走了，朋友们个个都说养的胖嘟嘟得好可爱，抱着都舍不得放手，我一律回：那当然，天天吃新鲜的海鱼能不胖么？....呵呵，其实朦妈在怀小小张的时候，经常吃鱼胶，鱼胶都被我吃出新花样了，而且朦妈已经二胎了哦，现在身材完全看不出来二胎的征兆，这其中鱼胶它功不可没。

鱼胶对女性子宫的神奇作用

1、鱼胶胶原蛋白保养卵巢

鱼胶胶原蛋白能促进人体红细胞集落形成及细胞携氧能力，提高女性卵巢细胞氧饱和度，加速卵巢细胞的快速再生，令女性各项生理机能迅速得到修复和增强，内分泌恢复平衡，代谢回归正常，子宫血液循环强劲，卵巢功能修复如初，增强自然分泌雌激素能力。

准备怀孕的女性持续补充花胶胶原蛋白，能让卵巢泡饱满新鲜恢复活力，卵巢泡分泌的雌激素水平维持正常，调节女性内分泌，促进卵泡发育和排卵，从而怀上孩子。

2、鱼胶胶原蛋白增厚子宫内膜

卵泡成熟达到18～20毫米，雌激素阈值水平在pg/ml左右，内膜厚度还不到8毫米，就说明你的内膜过薄。为什么一定要够厚呢？因为受精卵是种植在内膜上的，形成胎盘组织，如果内膜特别薄，就像种在盐碱地上，这样就不容易着床，而且也容易流产。子宫内膜分两层，上面是功能层，每个月长起来，然后脱落的，还有肌底层，如果肌底层都受破坏了，内膜就不够好了。

鱼胶胶原蛋白能让卵巢泡饱满新鲜恢复活力，促进卵泡发育和排卵，令卵巢分泌的雌激素水平维持正常，调节女性内分泌，子宫内膜的血运加强，子宫内膜逐渐增厚。

3、鱼胶胶原蛋白修复子宫受损

经期过后子宫内膜脱落，受损的子宫需要修复，而子宫内膜由胶原纤维组成，这需要大量胶原蛋白。此外，生育、流产、刮宫、子宫炎等也会使子宫受到损伤，又需要消耗胶原蛋白修复受损组织。因此，鱼胶胶原蛋白作用于女性子宫，滋养修复受损子宫，从根本上恢复女性的生理功能。

温馨提示：孕妈在怀孕五个月前宝宝的吸收能力比较弱，这个时候可以不用太频繁的吃鱼胶，一个星期大概吃1-2次就可以了。五个月之后，随着宝宝吸收能力的逐渐加强，可以适当的增加吃鱼胶的次数，一个星期吃4次也是可以的哦！朦妈现在完成生小孩任务，每周都坚持吃三次鱼胶呢，为了保持整体状态哟！

爱美食也爱炖汤

天凉，来一盅花胶汤

感谢朦妈分享心得，也希望更多小伙伴参加。

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