寒潮来了脑血管表示很崩溃

“脑血管健康可以说是关乎每个人生命安全的大事。脑血管疾病已经成为我国致死、致残率很高的疾病。据统计，我国每21秒就有1人死于脑血管疾病！

同时，进入寒冬，又是脑血管疾病的最高发季节，冬季脑血管的发病率是平时的2倍！不要以为，脑溢血离我们很远，我们身边这些都是脑溢血的“受害者”！

1、最近情绪压抑。

2、过于较真。

3、爱吃方便食品及饼干、点心。

4、偏食肉类。

5、缺少体育锻炼。

6、每天吸烟支数乘以烟龄超过。

7、爬楼梯时胸痛。

8、手足发凉、麻痹。

9、经常丢三落四。

10、血压高。

11、胆固醇或血糖值高。

12、亲属中有人死于脑卒中、心脏病。

测试结果：符合项越多，血管年龄越高。符合项在0—4项者血管年龄尚属正常，符合5-7项者比生理年龄大10岁，达到8—12项者比生理年龄大20岁。

1眩晕明显

据介绍，很多人在发生脑溢血前都会出现不同程度的晕眩，突然感到天旋地转，站立不稳，抬脚费力，甚至摔倒在地上。但有些人眩晕感觉不明显，有点类似于喝酒后站不稳的感觉。

2剧烈头痛

这种头痛没有明显诱因，很多人开始都是断断续续的头痛，但后来转化为持续性头痛。根据每个人的病情不同，症状持续的时间可能不一，甚至有些人还会伴发恶心和耳鸣。

3一侧麻木

很多脑溢血发生前都会出现面部、胳膊、手指的麻木，特别是无名指！如果常常感觉左右半身麻木，应该考虑脑内小血管是不是出现了问题。如果麻木的同时，出现上肢或者下肢的乏力，情况就更加危急了。

4眼前蒙黑

突然一过性的眼前蒙黑，或者一只眼睛出现食物不清，看东西模糊，甚至出现重影。这些都是是脑溢血的前兆，所以千万不能大意。

5白天嗜睡

一些人在脑溢血发病前都会出现嗜睡的症状，即便是在精神很好的白天也睡意明显，非常疲惫、睡不够的感觉。

6经常呛咳

在喝水或者进食的过程中莫名的出现呛咳，这也是很多人脑溢血的先兆。

7哈欠连天

一些病人还介绍，他们会不分时间、地点而情不自禁的打哈欠。其实这正是大脑缺氧的征兆。

8舌根发硬

突然感觉舌头根部僵硬，舌头膨大，说话说不清楚。甚至舌头痛、吞咽困难。

9握力下降

手臂突然失去握力，比如拿一个东西明显感觉拿住了，却掉在地上。有时还伴有讲话说不清楚。

10常流鼻血

如果正常的流鼻血并不可怕，但是如果伴有高血压，还经常会出现流鼻血的症状就要小心了。专家介绍，高血压患者经常的鼻出血，半年内很有可能出现脑溢血。

专家介绍，如果出现3个以上症状，并伴有高血压等疾病就要小心了。

如果症医院进行系统检查，千万大意不得。一旦错过治疗就可能落下终身残疾。

如果症状症状较重且已经出现少量出血，这时就要平复好自己情绪，避免加重出血。一般情况下，脑出血从发作到昏迷有一段时间，要拨打急救电话，解开衣领，就地侧身平躺，尽量减少肢体活动，减少血压波动，等待救援。

心脑宝——血管通畅，延年益寿

菊花：降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌、调节心肌功能。

葛根：对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病有一定疗效。

蜂胶：降低血液粘稠度、净化血液、抗氧化、清除自由基。

磷酯酰丝氨酸：可营养和活化脑中各种酶的活性，有助于修复、更新大脑受损细胞和清除有害物质。

盐藻：清除自由基、营养细胞、海葆盐藻所含各种成分对心脑血管起决定性作用。

植物甾醇：预防治疗冠状动脉粥样硬化类的心脏病，增强毛细血管循环。

雨生红球藻：辅助预防动脉硬化，冠心病和缺血性脑损伤。

鱼油：有助于保持血管通畅，预防血栓发生，阻止中风或心肌梗塞的发生，清除血液中堆积的脂肪，预防动脉硬化及阻止末梢血管阻塞的发生。

人参：恢复心脏功能，调节心血管系统。

蛹虫草：虫草酸是治疗心脑血管疾病的基本药物。

玛咖：抗氧化清除自由基，改善人体血液黏稠。

壳寡糖：降血压、降血脂、降血糖，调节胆固醇。