钩藤性味甘微寒

山羊角,又名青羊角,是青羊的角山羊角的功效与羚羊角的功效相似,但力量逊之由于羚羊角价格昂贵难以取得,故临床上多以山羊角代替羚羊角

高血压眩晕,中医认为那是肝阳上亢所致,治疗以平肝潜阳为主临床上,有时甚至不用煲又黑又苦的中药喝,仅煲点药粥吃,就能有效解决问题

有些高血压病人时常有眩晕感,眩晕时,可能还伴有头痛、恶心等不舒服,一开始以为是血压不稳定,尤其是血压突然增高所致但问题是,有时明明是感到晕得不行,血压的数值却是理想得不得了遇到这种情况,很多人会觉得束手无策其实,这种情况用中医来调理一下是很有效的

羚羊角,性味咸、寒,人肝、心经,有平肝熄风、清肝明日、清热解毒的功效,适用于肝阳上亢所致的眩晕头痛除此之外,它还适用于烦躁易怒、头痛日赤等肝火炽盛的病症《本草纲目》评价羚羊角能“平肝舒筋,定风安魂”

3.石决明粥:石决明30克,大米100克将石决明择净,放人锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮为稀粥即成每日1剂,连续2~3天

5.钧藤粥:钩藤10克,大米100克将钩藤择净,放人锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮为稀粥即成每日l剂,连续2~3天

珍珠母与石决明均为动物贝壳,咸寒质重,具有平肝潜阳、清肝明目的功效,故也常用于治疗肝火目赤、肝阳眩晕等症相比之下,石决明潜阳清肝能力更强,兼有退虚热作用,而珍珠母兼有镇静安神的作用在决定是选用珍珠母还是石决明治疗眩晕之前,应该结合自己的症状考虑比如,眩晕同时合并易受惊、夜间难以入眠的人,可以选择珍珠母治疗;而眩晕合并口舌生疮、阴虚火热的人,则更适宜吃石决明粥

钩藤性味甘、微寒,人肝、心包经,有熄风止痉、清热平肝的功效钩藤不仅善于熄肝风,而且还能清肝火,平肝阳,疏肝郁因此,钩藤粥特别适合那些合并有心情烦闷、郁郁寡欢、胁肋疼痛的高血压眩晕者(:邓鸿)

1.羚羊角粥:羚羊角3克,大米100克将羚羊角择净,放入锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎20~30分钟,然后加大米煮为稀粥即成或将羚羊角1克研为细末,调入粥中服食每日l剂,连续2~3天

以下是能改善眩晕情况的营养粥:

2.山羊角粥:煮法同羚羊角粥

石决明,性味成、寒,人肝经,有平肝潜阳、清肝明目的功效,适用于肝阳上亢所致的眩晕头痛、烦躁易怒、目赤肿痛、视物昏花等症状石决明为贝壳类药,味咸质重,因专人肝经,尤善平肝潜阳,是治肝火目赤的要药,故有“决明”之称

眩晕是主观症状是一种运动纪觉或运动错觉是患者对于空间关系的定向感觉障碍或平衡感觉障碍患者感到外界环境或自身在旋转移动或摇晃是由前庭神经系统病变所引起与头晕不同一般来说头晕并无外界环境或自身旋转的运动觉即患者主诉的头重脚轻头脑不清楚等

4.珍珠母粥:珍珠母30克,大米100克将珍珠母择净,放入锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮为稀粥即成每日1剂,连续2~3天