脑梗多是拖出来的,身体有4个表现,莫拖延

脑梗，又称为缺血性脑卒中，是因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。最新数据统计，我国每年因脑梗去世患者高达万，大约每21秒就有一人因脑梗死亡，已经成为第1位的死亡原因！

脑梗多是拖出来的，身体有4个表现，莫拖延，赶紧去检查

脑梗的高发病率、高致残率、高死亡率让很多人害怕，但医生表示，不少脑梗是拖出来的！

在脑梗发作前，许多人会有一些“小中风”症状，我们成为脑梗的前兆信号，若是在这些小症状出现时，能引起重视，及时采取措施治疗，可防止脑梗的发生。

身体有4个表现，莫拖延，赶紧去检查

1、手或脚麻木

很多脑梗发作前都会有手指或脚发麻的情况，首先是一只手或一只脚失去感觉，然后是一只胳膊，一条腿，或半边身体变得麻木，但也有的只是手不听使唤，手指攥拳无力等。若有类似的表现，就要小心了，这很可能是短暂脑缺血发作的征兆。

2、舌根发硬

患者若是出现脑动脉供血不足时，就会感觉舌根发硬，说话不利索，含糊不清，出现语言障碍，且还会表现为喝水容易呛水、吃饭容易呛着、易咬到舌头等等，这多是影响了大脑皮层的语言中枢所致。这时，一定要警惕，医院检查。

3、面瘫、流口水

当脑血管堵塞硬化，累及到了神经时，就会导致人体出现面瘫等症状，患者常表现出睡觉单侧流口水，吹不成口哨等表现。

4、头晕、黑蒙

头晕或是有短暂性黑蒙，也是脑梗发作前常出现的症状，患者还常表现为视物模糊，数秒钟或数分钟即可恢复，有的人还会伴有恶心、呕吐、意识障碍等等。

预防脑梗，3个坚持很有必要

一、清血液垃圾

血液垃圾，是血管堵塞的基础，血管堵塞是脑梗发生的条件。

清理血液垃圾，保证血管的通透和干净，是保护血管健康，预防心脑血管疾病的有效方法。

姬松茸（巴西蘑菇）、芦笋（石刁柏）、枸杞等食物都有清理血液垃圾效用，饭后它们配成的姬松茸石刁柏酵液，可清理血液垃圾，有效的抑制血管内斑块形成，增加血管弹性，减少血液垃圾对血管的损伤，降低脑梗等心脑血管疾病的发病率。

二、坚持稳定血压

血压长期偏高，会造成血管弹性的损伤，形成动脉粥样硬化。

并且血压波动较大的人，脉压差大，若受到外界刺激，很容易诱发脑梗。

有高血压的人平时要坚持稳定血压值，没有高血压的要预防高血压。

三、坚持运动

坚持运动有助于保持正常体重，还能增加高密度脂蛋白这种对血管有益的胆固醇的含量，减少血液垃圾生成，对预防脑梗也有帮助。

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