同事称张锐作息规律，但很多人忘了他有一个

10月5日晚，春雨医生创始人张锐突发心肌梗塞在北京去世，享年44岁。

一开始，网络言论多认为张锐是因劳累、压力引发心梗。但张锐的同事在接受南都采访时并不同意以上说法，他表示：“这跟压力劳累没关系，纯属意外”。在他看来，张锐平时作息规律，生活和工作也分得很开。

小翼一开始看到这个报道的时候是懵逼的。难道心梗的没有一点点防备，就算生活习惯再好也不能幸免？

但此前财新记者对张锐的采访却向我们透露了一个重要线索：他很爱抽烟。

新闻回顾：

年8月，春雨获得数千万美元的C轮融资。张锐也越来越忙，做不到他曾笑谈的“随叫随到”，接受媒体采访愈发谨慎。好几次采访约在了饭点，边吃边说，烟也抽的越发厉害，咖啡喝猛了手都在抖，大口的嚼冰块，忍不住的激情澎湃。他开始当“空中飞人”，全国各地穿梭不停，他经常感叹，“好多想干的事，时间不够怎么办！”

年，在经历多轮政策障碍之后，春雨始终未能形成商业闭环，不能盈利的硬伤未能解决，资本方的焦灼传递给张锐，张锐的压力传导到整个春雨。春雨也从线上走到线下，试水布局诊所。也是从那时起，张锐开始焦虑。他说，熬夜成了常态，经常通宵赶工作，没有自己的时间，顾不上生活和家庭。按时吃饭也成了奢侈，抽烟越来越凶猛，语速也越来越快。

之前张锐在接受其他媒体采访时，还曾说过一段“创业就像打麻将和抽烟”的比喻：

以前，每次看到母亲打麻将，一打打到半夜两点，坐得腰酸背疼，旁人看着都嫌累，但母亲高兴。创业也是这样，很累，但你很爽，你说抽烟有什么好，这么难闻，对身体不好还花钱，但是我高兴。

其实早在10年前，京华时报特刊就透露，张锐是个不折不扣的“抽烟狂”。

张锐的创业精神固然让人敬佩，但他如果能早一点戒烟，或许就不是今天这样的结局。

主动吸烟和被动吸烟都可增加心梗风险，其可能机制如下：

人体吸入燃烧烟草产生的气体和焦油微粒毒素后，一方面使心脏易感性增加，导致心律失常，同时血红蛋白的携氧功能减低，会造成心肌缺氧、诱发冠状动脉痉挛。另一方面，长期吸烟会促进炎症和氧化应激反应、导致血管内皮功能紊乱、增加血小板聚集，导致斑块不稳定或破裂；纤维蛋白原和凝血因子增多，血浆粘度升高，时间一长就会形成血栓，从而导致心肌梗死的发生。

专家指出，按照心脏的正常老化速度来计算，一般人55岁以后得冠心病的几率会大大增加。除极少数有家族病史的人会早发外，吸烟也会让患病时间提前10年以上。另外，吸烟者比一般人冠心病的发病率要高2-6倍。尤其在那些中青年的心梗病人中，50%~60%的人都没有高血压、糖尿病等基础性疾病，但他们几乎都有一个共同的生活习惯，就是吸烟。特别是最近几年，中青年的心梗病人越来越多，如果能成功戒烟，心血管的问题就可以得到明显控制。

由全球52个国家参加、共纳入例急性心梗患者和例对照的INTERHEART研究表明，吸烟量与危险程度密切相关，每日多吸一支烟，患急性心梗的危险性增加5.6%；即使很少吸烟（每天1~5支）也可增加40%急性心梗的发病危险；对于不吸烟的人，仅吸入少量二手烟就可使心梗发作风险大增。此外，年轻人吸烟的危险比老年人还高，尤其是重度吸烟患者。

有一位38岁的心梗病人，在单位好好上着班，突然就晕了过去。原来，这位病人每天要抽两包烟。第一次康复出院后，他完全没有意识到吸烟对自己身体的危害，照样一天两包烟，结果又一次心梗住院。就在第二次住院时，他开始戒烟，直到现在也没敢再碰，4年多来，他的心梗没有再复发过。

高血压

糖尿病

高血脂症（血脂升高，胆固醇高等三高人群）

长期大量吸烟、喝酒

年龄大于45岁

父母有冠心病或者脑梗塞的心脑血管疾病家族史

肥胖人群（体重明显增加或腹形肥胖）

当然，心梗的发生与发展往往是多种危险因素共同作用的结果。比如：吸烟对血脂有不良影响，会降低高密度脂蛋白（“好胆固醇”）水平，升高低密度脂蛋白（“坏胆固醇”）和甘油三酯水平；吸烟与血压升高有关，高血压人群中，吸烟者的死亡率是非吸烟者的2倍；吸烟还会抵消体育运动和他汀类降脂药物带来的益处。危险因素在同一个人身上聚集得越多，心梗风险就会成倍增加。若是再加上长期的精神紧张、熬夜工作、身体疲劳，一旦遇到应激事件就特别容易发生心梗。

别以为年轻人很强壮。年轻的心梗患者往往比老年人容易猝死，这是个颠覆很多人认知的事实。越是年轻的患者，其心脏血管越供血畅通无阻，当心脏病发作血管突发堵塞时，由于之前没什么侧枝循环建立，这种突发的大血管堵塞造成的危害越大越来势凶猛，就更容易诱发室颤猝死。

而很多老人，长期冠心病心绞痛，建立了不少侧枝循环，多次心梗发作，却没有诱发室颤，避免了直接遭遇死神。

不由想起一个说法，“平时不怎么生病的人，一旦得病就是一场大病。”因为经常生病的人平时更注重保健，医院。反而是那些不怎么生病、对自己的身体盲目自信的人，忽略了身体发出的早期信号，从而错过了及时防治的良机。

所以，别以为自己还年轻，“扛得住““熬得起”，就可以肆无忌惮地挥霍青春和健康。在努力拼搏的同时，也要







































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