三步识中风健康总动员澎湃在线

“卒中”

俗称“脑中风”、“脑血管病”

我国现有余万中风患者

每年死于中风者近万

每28秒就有1人死于卒中

3/4的患者有不同程度的神经功能缺陷及劳动丧失

重度残疾近50%

中风成为了我国

发病率第一、

死亡率第一、

致残率第一的疾病。

本期《健康总动员》节目邀请到医院神经内科主任、主任医师、“中风1-2-0”创始人赵静，跟大家聊聊与中风有关的知识。

什么是中风？

脑卒中通常分为缺血性脑卒中（血管堵住、脑梗）和出血性脑卒中（脑出血、脑溢血）两大类，中国80%中风患者是由于缺血性脑卒中导致的。

中风有哪些症状？

缺血性脑卒中：发病时比较温和，患者不会特别难受。症状如：嘴巴歪斜、口齿不清、肢体无力、偏侧麻木、单眼黑蒙、无法吞咽。

出血性脑卒中：发病时症状比较突出，例如：突然头痛、呕吐、昏迷。

哪些人群易患中风？

患有这四大疾病的高危人群：

1、高血压

2、糖尿病

3、高脂血症

4、房颤（容易引起重度中风）

此外还有肥胖、不爱运动、抽烟、患有家族遗传中风疾病的人群。

“1-2-0三步法”识别中风

1看——一张脸不对称，口角歪

2查——两只手臂，单侧无力，不能抬

0听——说话口齿不清，不明白

中风患者一定要及时送医

如不及时治疗,每延误1分钟就有万个脑细胞死亡，所以患者一定要在4.5小时黄金时间窗内进行救治。一旦发现中风症状，应立即拨打医院救治，这将大大减少卒中的院前延误，赢得卒中救治时机，降低致残率和死亡率。

自我急救的注意事项：

1、注意不要随便吃药。没有区分出血还是缺血，不可随意吃阿司匹林，没有明确非常高的血压之前，不可随意服用降压药。

2、家庭急救，要平卧侧躺，不要搬动拍打。

3、准备好医保卡，以便医生了解既往病史。

如何预防中风？

1、健康的生活方式：避免情绪暴躁、抽烟酗酒、熬夜加班。

2、定期体检：发现问题早诊断早治疗。

3、注意合理膳食。

4、酌情适量运动，防止过度劳累。

原标题：《三步识中风

健康总动员》