医院消化内科脂肪肝知多少

特征二酒糟鼻酒糟鼻及胸前毛细血管扩张这也是饮酒过度的表现之一

特征三肝掌在大拇指和小指的根部大小鱼际处皮肤出现了片状充血或是红色斑点斑块加压后变成苍白色这种与正常人不同的手掌成为肝掌。

特征四蜘蛛痣也叫蜘蛛状毛细血管扩张好发于躯干以上部位尤以面颈和手部多见患者多数为妊娠期妇女以及肝病患者

一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗可恢复正常。轻中度患者经生活方式的改善及适当的药物可得到改善，重度脂肪肝如不系统规范治疗可进展至肝硬化。那么我们如何正确的预防脂肪肝呢？

专家说

注意坚持体育锻炼每天坚持体育锻炼如慢跑打乒乓球羽毛球等运动要从小运动量开始，循序渐进逐步达到适当的运动量以加强体内脂肪的消耗。老年人可以多做有氧运动比如游泳一样的运动严格控制饮食防止营养过剩做到粗细搭配营养平衡控制体重增长特别是减少脂肪和糖类的摄入限量饮酒尤其不宜经常饮用烈性白酒更不宜酗酒慎用药物。肝脏是人体的“化工厂”任何药物进入体内都要经过肝脏解毒;对出现有症状的脂肪肝患者在选用药物时更要慎重谨防药物的毒副作用特别对肝脏有损害的药物绝对不能用避免进一步加重肝脏的损害此外注意劳逸结合等就可以有效防治脂肪肝。

如果脂肪肝发展到了必须用药的时候一定要在医生指导下服用，一般轻中度脂肪肝可通过日常控制饮食进行调理，豆制品是预防脂肪肝的最佳食物。

编导老何

防治脂肪肝饮食小妙招

豆制品是脂肪肝饮食治疗的首选食物豆制品不仅含有丰富的营养还有降低密度脂蛋白及甘油三脂水平海带海带不含脂肪对脂肪肝等具有一定的疗效和预防作用冬瓜多吃冬瓜，清热利湿，对于湿热造成的脂肪肝会起到辅助治疗的作用。

其实对脂肪肝不必恐慌，只要我们按照专家的建议，养成健康的饮食习惯，加强锻炼，脂肪肝是可防可治的。每周这个时间，“医生到你身边”会同全区知名医疗专家小组为您问诊、把脉，制定私人诊疗计划，如您有需求请拨打我们的健康热线-或扫描我们屏幕下方的