眼前突然一黑可能会要你的命

这是一个真实的故事：刚刚四十多岁的王阿姨，今年六月份在家里面做家务的时候，站起来的一瞬间突然眼前一黑，被送进医院抢救，查出是心肌梗死，由于发现不及时，王阿姨还是离开了我们……不知道您平时有没有眼前一黑的经历呢？那么您是否也犯了同样的错误，对这些症状置之不理？希望听了上面的故事之后，您可以正视这一现象，不要等发悲剧发生了再后悔莫及！

赵本山在春晚小品中忽悠范伟大声高喊，导致脑部缺氧眼冒金星，你也可以试喊一下，看看有没有眼前发黑。当你久坐或者长期蹲位时忽然起立，是不是一过性眼前发黑更明显呢？答案是肯定的，眼前发黑实质为一过性脑供血不足，大脑缺氧所致，生理性的眼前发黑只要平时多注意生活起居习惯就可以避免，如果是病理性的一过性黑蒙，大多是心源性的，应加以重视。

心脏就像汽车的发动机，为汽车提供动力，马力越大，动力越足，心脏也是如此。我们用射血分数来衡量心功能。如果心脏疾病影响了心脏泵血功能，射血分数降低，脑部供血供氧自然不足。导致心脏射血分数降低的疾病有很多，如心肌梗死、心力衰竭、恶性心律失常等。中老年人心源性一过性黑蒙较为常见，医院查明原因，合理用药。

预防一过性黑蒙，良好的生活饮食习惯自然也很重要。高血压、糖尿病、高血脂、高盐饮食都是心脏病的危险因素。平时可以喝些药茶养生保健：夏枯草20克，黄芪10克，枸杞6克，决明子8克，西洋参8克，黄精10克。该药茶补充气血，健脾调肝降压，调整血脂，适合长期服用，对降低危险因素、防治心血管疾病是非常有效的。另外，高血压导致的头晕眼前发黑还可用菊花枕头，对妇女肝阳火盛引致头晕眼前发黑、晚间烦躁、失眠亦有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。

眼前黑蒙应在西医治疗为主导的基础上用中医方法调理。千万不可小视眼前发黑。我的一位患者，经常出现眼前发黑，时常有晕倒情况，自己不在意，也不到医院看看。一次晕医院检查，一看是心动过缓，心肌严重缺血，及时安了起搏器，从而转危为安。还有一个患者就不那么幸运了。晕倒神志不清，经检查是脑出血，抢救三天还是死亡了。如果能早点注意就不会发生，可惜人生没有如果。

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本文选自《养命先养心》，中国中医药出版社出版，张艳，朱爱松编著，最终解释权归原作者所有。由养生正道（







































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